מפגש של שעה וחצי שמשלב גוף, נפש וסיפור חיים.
הסדנה נפתחת בשיחה מרתקת בה צח משתף במסע האישי שלו – מהפציעה הקשה שעבר כילד, דרך תהליך השיקום, השירות הצבאי, ועד הבחירה לעבור כריתה בגיל שלושים ולהפוך את הכאב למנוע צמיחה.
זהו סיפור על כוח רצון, גמישות מנטלית, קבלה עצמית– ובעיקר על היכולת לגלות בתוכנו כוחות שלא ידענו שיש.
לאחר מכן עוברים המשתתפים תרגול יוגה חווייתי – הכולל עבודה עם נשימה ותנועה מודעת.
התרגול מותאם לכולם – גם למי שמעולם לא עשה יוגה – ונועד לאפשר לכל משתתף להתחבר לגוף בקצב שלו, לשחרר מתחים ולמצוא רגע של שקט פנימי.
יזם חברתי, קפטן נבחרת הקטועים בכדורגל של ישראל, ספורטאי ומדריך יוגה.
קטוע רגל בעקבות תאונה בילדות, יזם והקים את נבחרת הקטועים בכדורגל של ישראל.
גולש גלים, מדריך יוגה מוסמך ומלווה תהליכי שינוי וצמיחה דרך תנועה, ספורט ומשמעות.
פרטים טכניים:
אורך הסדנה: כ־90 דקות
מתאים לקבוצות עד 50 משתתפים (ניתן להתאים לקבוצות גדולות יותר)
צח שחרור בעיתונות
המלחמה צרפה לנבחרת הקטועים שחקנים חדשים אשר נפצעו באירועי אוקטובר ובמהלך הלחימה, אשר מצאו בקבוצה מרפא בהתמודדות עם השיקום והחזרה לחיים מלאים.
רוצים להיות הראשונים לדעת על תכנים, השראות וידע מעשי?
השאירו מייל והצטרפו לקהילה שלנו!
