השתתפות בסדנת המיינדפולנס ומדיטציה שלנו מציעה יתרונות רבים גם ברמה האישית וגם ברמה הארגונית. ברמה האישית הסדנה שלנו נועדה לספק הקלה מיידית ממתח ועייפות נפשית ולהחזיר את המשתתפים להיות ממוקדים יותר ורגועים יותר בחיי היום יום.
מיינדפולנס מטפח אמפתיה וויסות רגשי, החיוניים לתקשורת ושיתוף פעולה יעילים בתוך צוותים. אנשים המתרגלים מיינדפולנס ממוקדים יותר, יעילים יותר ויצירתיים יותר, פותחים יותר לחשיבה יצירתית ודרכים חדשניות לפתרון בעיות.

מאור שוויצר, שחקן טלוויזיה תיאטרון וקולנוע מוערך ואהוב, מהסדרות "שמים אדומים",
"שעת נעילה", "שוטרים", הסרטים "קרב אוויר", "בחורים טובים" ועוד.
מאור מנחה סדנאות מיינדפולנס מזה מספר שנים ומגיע ממקום אישי, כמי שהתמודד עם משברים ואתגרים בחייו ותרגול מדיטציה ולמידת התחום הביא לשינוי מרכזי חיובי משמעותי בחייו, יזם מאור את הסדנאות כדי להעביר הלאה את הכלים המשמעותיים שקיבל.
הסדנה נבנתה באופן ייחודי כדי לתת מענה לאתגרים העובדים בפנינו בחיי היום יום והועברה בהצלחה בין היתר לעובדי חברה הראל ביטוח, משטרת ישראל, גופי חינוך ועוד.